漁師風パスタ コーンスープに続き、新たに料理のレパートリーが増えました。最近は魚介類を使ったメニューの強化が小さな目標になっていて、作ってみたのは魚介のパスタソースのペスカトーレ。
資産のリスク、無リスク 預貯金（無リスク資産）が一定の金額を超えたので、投資信託（リスク資産）を開始しました。生活防備金の準備が一般的な目安とされますが、私はもう一つ上のハードルを設定していました。
ティーマ × CutipolGOAでつくる、シンプルなひとりごはんの記録。 13回目となりました。
2021年8月の記録です。 貯金額の推移 毎年100万円前後の貯蓄を続けています。（月々6万円＋夏冬賞与各14万円）
からだケア 洗面室にあるケア用品を小さくしました。個数も、体積も、購入の頻度も、プラスチックゴミの量も小さく。
分けて投稿していた家計簿と貯金記録をひとまとめにしました。 月々の家計簿も貯金の推移も、考えたり悩んだりすることが減り単調な記録になってきました。以前は収支にいくつもの課題があって、どうすれば改善できるかと毎月試行錯誤していましたが、今はお…
先の連休中は新しいことに1つチャレンジしました。旬のとうもろこしを使ったコーンスープづくり。
読書嫌いだった私が、最近本を読むようになりました。習慣づけのため毎月1回、記録投稿をしようと思います。読書初心者なので誰もが知っているベストセラーばかりになりそうですが、自分に響いた部分を書き留めているので興味のある方はお付き合いください*^…
雨と文具 今年のお盆休みも相変わらず自宅にこもっています。連休中の長引く大雨が予報されていたので、休暇初日に防災バッグを点検しました。中でも最近更新したのが文具ポーチです。
毎年100万円前後の貯蓄を続けています。（月々6万円＋夏冬賞与各14万円） 貯金額の推移
キッチンスポンジ キッチンのスポンジを100％植物由来に変えました。拭き上げクロスとしてよく見かけるセルロース製です。
東京大学基金が募金を募っている「宮崎徹教授の猫の腎臓病治療薬研究支援」へ、著書の印税から10万円を寄付しました。
やさしいシャンプー 詰め替え用シャンプーを買いました。ハンドソープ、洗顔、ボディソープ、シャンプーと多用途に、全身をこれ1つで洗っています。植物由来の石鹸ベースでとても泡立ちよく、部位によって使い分ける必要がないので使用量も減りました。ボデ…
6月の暮らしと家計 生活リズムを変え始めた6月。暮らしの中で小さな取り組みを意識的に増やしています。自分の中で一つのボーダーラインだった資産目標をクリアして、これまで守りに徹してきた気持ちを労いつつ新しい活動にチャレンジしています。
部屋には数点の家具があります。著書のカバー写真にもなったベッドと、ダイニングテーブル、チェア。そして、とても活躍しているスツールです。
丸ごと味わう 最近の休日は、時間を消費せず活用しようという気持ちで過ごしています。運動して体力をつけたり、気になっていた事を調べたり、新しいことにチャレンジしたり。体よく言いましたが、要はダラダラしないということです...*^ ^*
毎年100万円前後の貯蓄を続けています。（月々6万円＋夏冬賞与各14万円） 貯金額の推移
ブルーデー＝月経のお話 月経カップを試して半年が過ぎました。たくさんの期待と同じくらいの不安があって二の足を踏んでいましたが、今となっては杞憂と言い切れるくらいに。初回のサイクルで概ねコツをつかみ、今ではブルーデーの不自由さがずいぶん解消さ…
道のり 文字通り物が積み重なり身動きが取れなかった数年前。ふとしたきっかけで「不要な物ばかり持っている」と気づいてからは、カテゴリーを問わずどんどん捨てました。（詳細は大和書房のnoteにて全文公開中の著書「はじめに」に掲載。） その頃の私が目…
紫外線と体感温度 気づけば10年ほど使っている雨傘。昨年購入した遮光傘1つで晴雨兼用できるのですが、無理に捨てることもないので今は日除けと雨用で使い分けています。
5月の暮らしと家計 早い梅雨入りに驚いた5月。家計の方は久しぶりに日用品を買いました。前回マスク選びを間違えてしまったので、しばらくはその分もプラスです。その節は確認不足によりご迷惑おかけして大変申し訳有りませんでした。実際に一層の立体マスク…
ゴミの匂いや不快感を減らして、プラスチックゴミも削減できる。いい事づくしの新しい習慣。
夏ケア 暖かくなり、夏に向けたボディケアをはじめました。昨年と変わらず、3日以上も効果が持続するデオドラント「パースピレックス」を使っています。 ▷ミニマリストの夏支度（3）からだ編。
毎年100万円前後の貯蓄を続けています。（月々6万円＋夏冬賞与各14万円） 貯金額の推移
エアコン洗浄 来る梅雨と夏に向けて、家電の手入れをしました。
お詫びと訂正 先日の家計簿の記載の中でマスクについて言及した部分に誤りがありました。ご指摘くださった方、匿名でしたのでこの場で御礼申し上げます。 自身の感染症対策として掲載したマスクのリンクが、予防効果の認められる3層（サージカル）マスクでは…
御礼とお知らせ この度、拙著「ひっそり暮らし」が再び増刷となりました。まさかの五刷です！ たくさんの方に届いているようで、嬉しさと不安と感謝の気持ちでいっぱいです。心より御礼申し上げます。 もうひとつお知らせです。大和書房さまの公式noteで、拙…
美容と医療 日差しが強くなりUVケアやデオドラントを考え始めるこの頃。もうすぐサンダルシーズンを迎えますが、フットネイルはしていません。
一人暮らしで猫1匹と暮らしています。もうすぐ11歳*^ ^* 人年齢に換算すると60歳だそうです。あっという間に私を追い抜いていました。 災害時は同行避難以外考えられません。常に防災意識を...とはいえませんが、月に1度は背筋が伸びる仕組みにしています。
