Plate｜鯖の南蛮漬けとブロッコリー 押し麦をいれて炊いたごはん、水煮缶を使った鯖の南蛮漬け、ブロッコリーと桜えびの和え物。 Bowl｜赤魚のトマトパスタ 赤魚と舞茸をトマトジュースで煮込んだスープに湯でたオクラを加えたパスタ。 スプーンですくいやす…