エコロジー
小鍋と包丁を磨きました。ミルクパンとペティナイフ、どちらもステンレス製です。
昨年、ボディタオルの素材を見直しました。もともと使っていたのはナイロン製です。
夏眠準備 初夏を迎える前に終わらせたことが一つ、チョコレートを買いました。
ポスティング マンションの集合ポストには日々セールスのチラシが投函されます。私が受け取ってもゴミになるだけで申し訳なく、入居当初から「DMご遠慮ください」と表示しています。それでも、気づかれずに投函されるチラシが時々あり。
からだケア 洗面室にあるケア用品を小さくしました。個数も、体積も、購入の頻度も、プラスチックゴミの量も小さく。
キッチンスポンジ キッチンのスポンジを100%植物由来に変えました。拭き上げクロスとしてよく見かけるセルロース製です。
やさしいシャンプー 詰め替え用シャンプーを買いました。ハンドソープ、洗顔、ボディソープ、シャンプーと多用途に、全身をこれ1つで洗っています。植物由来の石鹸ベースでとても泡立ちよく、部位によって使い分ける必要がないので使用量も減りました。ボデ…
丸ごと味わう 最近の休日は、時間を消費せず活用しようという気持ちで過ごしています。運動して体力をつけたり、気になっていた事を調べたり、新しいことにチャレンジしたり。体よく言いましたが、要はダラダラしないということです...*^ ^*
ブルーデー=月経のお話 月経カップを試して半年が過ぎました。たくさんの期待と同じくらいの不安があって二の足を踏んでいましたが、今となっては杞憂と言い切れるくらいに。初回のサイクルで概ねコツをつかみ、今ではブルーデーの不自由さがずいぶん解消さ…
ゴミの匂いや不快感を減らして、プラスチックゴミも削減できる。いい事づくしの新しい習慣。
エコラップ 少し前から、手作りのミツロウラップを使い始めました。不器用なので既製品を検討していたのですが、長い目で見るとメンテナンスが必要と知り...。暮らしに取り入れるなら手入れの知識や技術も備えておきたいと考えて、手作りに。
減らす連鎖 少し前から、所有物だけでなく消耗品も減らしはじめました。始めは基礎化粧品。次いでハンドソープ、保湿クリーム。ボディ用ソープも全身シャンプーへ。使い捨てのフロアモップ、食器用洗剤の使用量も減らす工夫を。
毎年100万円前後の貯蓄を続けています。(月々6万円+夏冬賞与各14万円)
朝食はパン 朝のワンプレートはパンとサラダとフルーツヨーグルトが定番です。▷朝食のシンプルなルール
たまりごと 昨年の暮から仕事もプライベートも慌ただしく、家の事がルーティーン以外おろそかになっているところです。幸いにも今は家事のボリュームが小さいので、部屋は一見いつもどおり。 滞ってしまった家事の中から、まずは一つ取り掛かりました。
一人暮らしと小分け冷凍 一人で暮らしていると、食材の管理は1~2食分ずつ小分けに冷凍する方法がロスも手間もなく消費できます。肉と魚、果物、パン、一部の野菜は購入したらすぐに冷凍します。
割れたフェイスパウダー 2年ほどリピートしているフェイスパウダー。底が見えて残りわずかになると、容器から外れて崩れてしまいます。
持たない、捨てない 所有する数を減らし、手入れして長く使う。そんな暮らしを続けていると手に入らない物があります。
これからの物選び ステンレス製の片手鍋を愛用して1年以上が経過しました。熱が伝わりやすく、汚れや焦げもかんたんに落とせるころがお気に入りです。
ステンレス鍋と同じく、鉄製フライパンも1年が経過しました。
掃除の時短に一役買っていたルンバ
素材の持つ特性を理解することが、物や無駄な消費を減らす近道。
久々の家事レベルの成長。
あれから1年、時々失敗もはさみつつ愛着を持って使い続けています。
手指、からだ、顔、髪、すべて石鹸シャンプーに一本化。
食事は健康の源、手間なく楽しめるように日々ブラッシュアップしています。
日々の繰り返しの中では気づけ無い、自分の中で重要度の高いものたち。
浴槽洗いのために置いていたスポンジを使い切って、捨てました。
気づけば、洗面ボウルの周りが無印良品ばかり。
ここ数年は、みぞおち辺りまで伸ばしたロングヘアを維持しています。