ミニマルからの影響 日々積み重なる焦燥感から逃れるため身の回りの物やルーチンワークを小さく・少なくしてきた結果、ひとつの事柄にたどり着きました。 それは自分自身の体と健康の事。 持ち物の厳選がある一定の域まで達した方々の多くが、何故だか筋トレ…